Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2016
|
44,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 21,29g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 175,16g.
Ontbijt: Mercanti Crusca di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Kiwi. Lunch: Pane Integrale, Carote Bollite, Insalata Mista Verde, Ondina Tonno all'olio di Oliva. Diner: Albume d'uovo, Dieta Dukan Crusca d'avena, Mutti Polpa di Pomodoro, Pomodori, Zucchine Bollite, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Carote Bollite, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Snacks/Andere: Kiwi, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Zitten - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|