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Attaque de la phase stabilisation. Bonne journée!
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59,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1230 kcal
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Vet: 45,32g | Eiwit: 57,22g | Kolhy: 151,11g.
Ontbijt: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Lunch: Lentilles Cuites, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Andere: Gerlinéa Barres Chocolat, Carambar Fruit, Pomme. meer...
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2116 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 1 minuut, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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