Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2016
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62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1605 kcal
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Vet: 45,01g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 228,07g.
Ontbijt: Nektarinen, Pfirsiche, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kellogg's Chocos, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alnatura Sojaflocken Bio. Lunch: Weinbergpfirsich, Aprikosen, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Meggle Joghurtbutter, Mehrkornbrot. Diner: Maggi Kräuter Rahm Soße, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Rock Show, Bellarom Zartbitter Schokolade, Mövenpick Panna Cotta Waldfrucht Eis. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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Hantel76's Gewicht Geschiedenis
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