Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2016
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 51,65g | Kolhy: 186,58g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Ajo, BC Jugo de Naranja, Bimbo Pan Tipo Artesano. Lunch: Ser Alfajor de Arroz, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Peras, Knorr Sopa Quick, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Semillas de Lino, Lechuga, SanCor Queso en Hebras Light, Granja del Sol Milanesa de Arroz. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|