Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2010
|
123,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 61,16g | Kolhy: 110,16g.
Ontbijt: brown sugar, milk, rolled oats. Lunch: diet coke, corn, oil, chicken sausage, pasta lasanga, egg. Diner: tomato, lettuce. Snacks/Andere: diet coke, water. meer...
|
|
6280 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Zitten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pureheiress's Gewicht Geschiedenis
|