Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2016
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88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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5050 kcal
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Vet: 117,51g | Eiwit: 365,50g | Kolhy: 618,28g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Maître Prunille Abricots Moelleux, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Diner: Avocat, Céréal Bio Croq'Soja Provençale, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Tomates, Oeuf Mollet, Huile d'Olive, Steak Haché 5%, Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Andere: Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. meer...
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3132 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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