Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2016
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3396 kcal
|
Vet: 131,63g | Eiwit: 132,90g | Kolhy: 421,77g.
Ontbijt: Bonne Maman Quatre Quarts, Delisse Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Classic Tendres Chips, McDonald's McChicken, McDonald's Le Petit Bagel, McDonald's Sundae Chocolat. Diner: Carte D'Or Sorbet Pomme, Adélie Sorbet Cassis, Frites Faits Maison, Picard Moules Marinières, Pain Blanc, Carrefour Toasts Nature, Thon, Mayonnaise, Bulot. Snacks/Andere: Café Expresso. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeromecituk's Gewicht Geschiedenis
|