Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2016
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 42,50g | Eiwit: 109,73g | Kolhy: 135,95g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Магнит Банан, Малина. Lunch: Кабачок, Тилапия, Barilla Паста. Diner: Куриное Филе, Яичный Белок, Традиции Севера Семена Льна, Помидоры, Томмолоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Алексеевский Сметана 20%, Тилапия, Грецкие Орехи, Американские Блинчики. meer...
|
|
1469 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_kalm's Gewicht Geschiedenis
|