Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2016
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
776 kcal
|
Vet: 27,74g | Eiwit: 56,62g | Kolhy: 76,43g.
Lunch: Pâtes (Cuites), Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Calmar. Diner: Delhaize Pêche Conserve, Petit Navire Thon au Naturel, Effi Yogonaise. Snacks/Andere: Ferrero Mon Cheri, LU Choco As, Nestlé Bonjour, Café au Lait. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Cardio - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m-isa's Gewicht Geschiedenis
|