Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2016
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 46,72g | Eiwit: 102,48g | Kolhy: 148,62g.
Ontbijt: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams, Peanut Butter & Co Mighty Maple, Данон Творог Мягкий 0%, Fifty50 Арахисовая Паста, Банан, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Гудвилл Овсяная Крупа, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Увелка Перловка, Грудка Индейки. Diner: Грудка Индейки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andere: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Земляника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрикосы, Russian Performance Standard Whey Protein (Vanilla Flavor), Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
|
1476 kcal
|
Activiteit:
Cathe Friedrich - STS -Stretch - 30 minuten, Kenpo X - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|