rickp_tx69's Logboek, 01 jul 16

looking forward to the weekend. Happy 4th everyone.
87,5 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2016:
315 kcal Vet: 3,00g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 7,00g.   Ontbijt: Roma Tomatoes, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate. meer...
2918 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Steppen - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Slapen - 22 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rickp_tx69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.