Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 32,26g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 93,60g.
Ontbijt: Papaya, Don Maíz Arepa Repleta de Queso, Café Colado, Leche, Colanta Queso Cuajada. Lunch: Jugo de Mora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Postobon H2oh, Sánduche de Pollo. Snacks/Andere: Alpina Yogurt Griego. meer...
|
|
1604 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Cardio - 38 minuten, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|