Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 30,90g | Eiwit: 103,14g | Kolhy: 137,60g.
Ontbijt: Abricots, Fromage Blanc, Pain Complet. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomate Cœur de Bœuf, Florette Choux Fleur, Brocoli, Danone Yaourt Nature. Diner: Vin Rosé, U Yaourt Nature, Tomate Cœur de Bœuf, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Andere: Abricots, Danone Yaourt Nature. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pam66270's Gewicht Geschiedenis
|