Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 40,11g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 136,38g.
Ontbijt: Auchan Jambon de Bayonne, Noisette, St Môret Le Moulé du Fromager, Oeuf, Yoplait Petit Suisse 0%, Miel, Jus de Raisin. Lunch: Coraya Surimi, Tortilla de Blé Entier, Carrefour Taboulé au Poulet, Andros Compote Pomme Allégée. Diner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 12 minuten, Rusten - 5 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|