Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 94,86g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Magere Melk. Lunch: Optimel Magere Kwark Citroen. Diner: Body & Fit Smart Bar Delicious Caramel, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Euro Shopper Boterhamworst. Snacks/Andere: AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Melkunie Breaker High Protein Vanille. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje44!'s Gewicht Geschiedenis
|