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☢️Gewichtseintrag:
Donnerstag, 30.06.16
Gewicht: 62,1 (-0.3Kg)
Körperfett: 13,14% (+0.09%)
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62,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2017 kcal
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Vet: 58,17g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 301,03g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot. Lunch: K-Classic Räucherscheiben Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Andere: Pfirsiche, Alnatura Amaranth Gepufft, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. meer...
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1525 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren en 12 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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