Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2016
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 120,84g | Kolhy: 206,08g.
Ontbijt: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Ser Yogurt Bebible, Cereal Integral Fitness. Lunch: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Maní Tostado en Seco (Salado), Repollo Verde, Arroz Integral, Zanahoria. Diner: Pechuga de Pollo, Ensalada de Pollo. Snacks/Andere: Dulcypas Talitas, BC Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral, Ser Yogurt Bebible, Café con Leche Descremada, Manzana. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|