Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2016
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2718 kcal
|
Vet: 128,43g | Eiwit: 161,94g | Kolhy: 170,35g.
Ontbijt: Italian Bread, Egg, Bacon, Milk (Nonfat). Lunch: Subway 6" Italian White Bread, Sausage and Peppers (Mixture). Diner: Marketside Southwest Chicken Wrap, Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 27 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|