|
Ik ga nog steeds goed. Im going well!!
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 46,35g | Eiwit: 61,09g | Kolhy: 137,73g.
Ontbijt: milk, butter, rusk, cheese. Lunch: pate, ham, bread, butter. Diner: spaghetti bolognese. Snacks/Andere: nuts, tangerine, milk, red wine, coffee. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TeDik's Gewicht Geschiedenis
|