Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2016
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 136,11g | Kolhy: 109,62g.
Ontbijt: Carrefour Laitue Iceberg, Oeuf (Entier), Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Graines de Sésame Entières Séchées. Lunch: Carrefour Escalope de Dinde, Oeuf (Entier), Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Bio Moutarde de Dijon. Diner: Oeuf (Entier), Salade Verte, Huile d'Olive, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Maille Cornichons Extra Fin, Jean Hervé Goma-Sio, Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Bio Riz Basmati, Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha". Snacks/Andere: Banane, Myprotein Oméga 3, Multipower L-Glutamine, Adélie Framboises Surgelées, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoan!'s Gewicht Geschiedenis
|