mariealinems's Logboek, 29 jun 16

Ouf sa redescend génial je commençais à me poser des questions .bonne journée à tous ! !!
63,7 kg Tot nu toe verloren: 28,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2016:
1933 kcal Vet: 64,25g | Eiwit: 110,49g | Kolhy: 215,98g.   Ontbijt: Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%. Lunch: Goulasch de Porc, Riz Basmati (Cuit), Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Auchan Pain Hamburger (82,5g), Auchan Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Tomates, Saumon Fumé, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Poivrons Rouges Doux, Patrimoine Gourmand Abondance, Salade Verte, Auchan Avocat. Snacks/Andere: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. meer...
1686 kcal Activiteit: Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
C'est super 😀😀😀😀Très bonne journée Marie🌞🌞🌞 Bises 
28 jun 16 door lid: CathBoi
Super!!!!!bravo marie!!! Tres belle journee 
28 jun 16 door lid: Nathy23270
Slt Mariealine c super continue comme sa be journee 
29 jun 16 door lid: maillotbeatrice
Oui, et quelle descente ! 👍 Bravo 👏👏👏 
29 jun 16 door lid: Dulsy
Merci les filles sa fait du bien que sa repart je me sent soulager Passer une bonne nuit 😗😗😗 
29 jun 16 door lid: mariealinems
Plus que 3.7kg rebooster pour les derniers 😗😗 
29 jun 16 door lid: mariealinems
Contente pour toi ça fait du bien qd ça redescend 👏 bonne nuit à toi aussi bisous 😘 
29 jun 16 door lid: lolotte39
Hoooo qui ouo😉😗 
30 jun 16 door lid: mariealinems

     
 

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