Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2016
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 58,31g | Eiwit: 79,48g | Kolhy: 107,34g.
Ontbijt: Творог 9%, Сладуница Шоко-Браун, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Лито Отруби Лимонные, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Леаус Сыр, Оливковое Масло, Помидоры. Diner: Огурец (без Кожуры), Лито Отруби Лимонные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Лито Отруби Лимонные, Красное Яблоко. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren, Rusten - 17 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bornad's Gewicht Geschiedenis
|