Orquie's Logboek, 28 jun 16

hier musculation pendant 34 mins
55,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2016:
1168 kcal Vet: 48,18g | Eiwit: 51,64g | Kolhy: 126,60g.   Ontbijt: Krisprolls Petits Pains Suédois Céréales et Fibres, Planta Fin Beurre, Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Dulano Bacon Fumé, St Môret St Môret, Schär Pain sans Gluten. Diner: La Laitière Secret de Mousse Caramel au Beurre Salé, Petits Pois Cuits (en Conserve), Atlantic Filets de Limande du Nord Meunière. Snacks/Andere: Carrefour Bio Mini Galette de Riz au Miel, Skippy Beurre de Cacahuète. meer...
1391 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Orquie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.