Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2016
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 116,67g.
Ontbijt: Kiwi, Miel, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf, Pain Complet, St Môret Le Moulé du Fromager, Noisette. Lunch: Andros Compote Pomme Allégée, Carrefour Taboulé au Poulet, Melon. Diner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Julienne de Légumes, Ayam Ayam Crème de Coco Allégée, Crevette, Mâche. Snacks/Andere: Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 12 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Lezen - 1 uur, Rusten - 4 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|