Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 58,06g | Kolhy: 84,40g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Tomates, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Diner: Heinz Mostarda, Molho de Soja (Shoyu), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. Snacks/Andere: Banana, Caqui. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Ballet - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|