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Depuis 3 mois je stagne et les efforts sont devenus difficiles au quotidien pour atteindre mon "futur best".
Déjà 15 kg perdus avec fat secret et 20 depuis ma prise de conscience. Si je prends du recul, je me dis que ce parcours est beau et qu'il est logique d'éprouver une période de difficulté (même de 3 mois!)tant j'ai modifié mes habitudes ces 9 derniers mois.
Je crois que cette période est une première étape de stabilisation... Oui 3 mois avec des difficultés, des envies de toutes sortes, des excès, et une variation entre 0 et 3 kg... C'est finalement plutôt minime! Et plutôt encourageant!
Aurais-je enfin accepté qu'il est nécessaire de faire une pause pour mieux repartir? Bien que mes amies fatsecret me l'aient chaleureusement conseillé, je crois qu'il était difficile pour moi de l'accepter! De toute façon, je n'ai pas eut le choix! C'était comme une évidence, comme ci l'arbitre (mon corps) avait sifflé la mi-temps!
Depuis 10 jours, j'arrive à me recentrer sur mon "best-final". Et cela me parait moins dure même si c'est quand même le retour sur le ring!
J’espère que ce week-end festif qui se termine bien caloriquement parlant va enfin me laisser entrer dans ce pays des 7 que je scrute depuis 3 mois.
Je crois aussi que ce pays des 7 sur lequel j'ai psychotté n'est en fait pas si terrible à aborder mais qu'il fallait juste être prête à l'aborder. Et je ne l'étais pas! (aussi dure que je ne l'aurai pas souhaité!)
A la question, vais-je enfin décollé ? Je dirai oui!
Si le poids n'est pas descendu, ma forme elle s'est transformée incroyablement et mon physique également! Et ça, c'est déjà un "best"!
Alors ce matin, à toutes les copines fat secret, je souhaite une très belle journée et plein de bonnes choses! Manger bien comme vous avez envie ! Ne soyons pas trop dure envers nous même! Prenons de la hauteur, ne nous frustrons pas pour pouvoir bien repartir sereinement et les efforts et les résultats reviendront naturellement !
Bisous et merci à celles qui m'encouragent au quotidien et qui m'ont aidé à prendre conscience de ce qui se passe :)
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80,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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289 kcal
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Vet: 6,38g | Eiwit: 6,35g | Kolhy: 51,51g.
Ontbijt: Pommes Pink Lady, Quaker Cruesli au Chocolat, Thé sans Sucre, Yoplait Yop Vanille. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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 Reacties
Hooo quel très joli post!!! c'est pas souvent, tu es toujours très discrete, meme si tu réponds a chaque fois à nos commentaires... C'est bien de se dévoiler un peu!!! en plus tu as vraiment conscience de ce changement!! mais tu as raison c'est plus facile a dire qu'a faire! et meme si on l'entend bien, l'accepter est autre chose!! Tu es très bien partie!!! toi est ton corps vous devez vivre en harmonie et trouver le bon equilibre!! lol!! meme si c'est la tete qui commande MDRRRRR Bonne continuation Tite Lulu!!! j'ai hate de voir chez le 7 !!! et surtout d'y faire une résidence permanente le temps de préparer ton départ chez les 6!! gros bisous
27 jun 16 door lid: Nathy23270
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Bon courage à toi je pense que parfois une pause s'impose!!
bisous
27 jun 16 door lid: disala
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Bonne chance pour la suite. Bises
27 jun 16 door lid: CathBoi
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petite lulu je me reconnaît étrangement dans ton commentaire les derniers kg sont difficile a perdre pour moi également a cause de pas mal d'écart le week end essentiellement. En se serrant les coudes on va y arriver.et si on fait une pause se sera pour repartir de plus belle. Bon courage a toi merci pour ton post il m'as fait réaliser que je n'était pas seule à ressentir des difficultés à tenir bon .ensemble on y arrivera .Passe une belle journée
27 jun 16 door lid: mariealinems
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Bonjour Petite Lulu, comme l'a dit Nathy, joli post^^ et réaliste. Profites bien de ta nouvelle forme, passe une belle journée.
27 jun 16 door lid: Scarlett30
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Ton parcours est déjà un exemple pour beaucoup, 20 kilos c'est énorme!
J'espère que tu vas réussir à réaliser tes objectifs. Bon courage pour la suite bizzz 😘
27 jun 16 door lid: ALYSSA1K
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Merci Pette Lulu pour ces très belles pensées. Tu me donnes du courage car nous avons sensiblement le même parcours. Depuis ma prise de conscience j'avais perdu 18 kilos, bloquée je n'arrivais plus à perdre alors je suis venue vous retrouver sur ce site et j'ai encore perdu 4 kilos et de nouveau je suis bloquée. Mais en te lisant je sais que ce n'est qu'une étape et tu me redonnes courage. Alors j'ai envie de te dire, MERCI, et surtout soyons tous unis, et continuons à nous entraider. Je t'embrasse.
28 jun 16 door lid: OTKA77
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Merci Lulu , c'est un message très stimulant et rempli d'empathie qui me fait beaucoup de bien.
28 jun 16 door lid: Fatastique
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Coucou à toutes! J'avais envie de partager avec vous cette lourdeur... Et ce me fait aussi beaucoup de bien de voir qu'on est plusieurs dans ce cas... La route est longue mais quelle fierté quand même!
Aujourd'hui, j'ai fait de la barque à Vincennes... Avant je n'aurai même pas oser de peur de tomber à l'eau ou de faire tanguer la barque !!! Et j'ai laissé un charmant jeune homme ramer !! Je dois dire que je me suis bien amusée!!!
Amusons-nous un peu !! Octroyons nous un peu de légèreté !!! Et surtout pensons à autre chose!!
28 jun 16 door lid: Petite Lulu
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Ha ha miss lulu qui drague!! 😁😁😁 tu as raison!! Ms le poids ne doit jamais nous empêcher de s amuser ! T es super!!! Tu vas y arriver !!! Gros bisous
28 jun 16 door lid: Nathy23270
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29 jun 16 door lid: hubduca
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Petite Lulu's Gewicht Geschiedenis
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