Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 28,73g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 134,69g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Nestlé Ricoré, Jacquet Pain de Mie Complet, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Pure Via Sucre Roux & Stevia. Lunch: Ananas, Escalope de Poulet, Haricots Verts(Congelés), Fruit d'Or Pro Activ, Melon. Diner: Ananas, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fruit d'Or Pro Activ, Vinaigrette, Laitue, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 48 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeromecituk's Gewicht Geschiedenis
|