Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2016
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 43,99g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 179,53g.
Ontbijt: Pommes Pink Lady, Pain, Nectarines, Thé Menthe, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Bio Village Yaourt Brassé à la Vanille au Lait Entier, Pain, Beurre, Pomme de Terre, Tomates, Saumon. Diner: Pain, Fraises, Soupe de Légumes, Yoplait Crème Fleurette Légère 12% Mat. Gr., Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Franprix Mini Marbrés Chocolat. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Course à pied - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Mon secret le sport, la motivation et un suivi strict de mon alimentation. Allez on continue!!!
26 jun 16 door lid: Alyna971
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alyna971's Gewicht Geschiedenis
|