Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2016
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2366 kcal
|
Vet: 99,63g | Eiwit: 173,46g | Kolhy: 166,85g.
Ontbijt: GFS French Toast Breakfast Bake, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Milk (Nonfat). Lunch: Wawa American Hoagie. Diner: Holsum Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Snacks/Andere: Peach, Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 16 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|