Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2016
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 34,88g | Eiwit: 54,55g | Kolhy: 141,06g.
Ontbijt: Nectarines, Thé Menthe, Marque Repère Biscottes au Froment, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Pain, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Panzani Sauce Champignons des Bois, Riz Blanc, Truite. Diner: Buitoni Piccolinis Jambon Fromage, Tradizioni d'italia Parmigiano Reggiano Dop, Tomates, Pain, Oeuf. Snacks/Andere: Bjorg Palmiers, Nectarines, Chouquette. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Je m'accroche bientôt le "58" va s'afficher sur ma balance!!! :)
24 jun 16 door lid: Alyna971
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alyna971's Gewicht Geschiedenis
|