Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 51,88g | Kolhy: 214,51g.
Ontbijt: Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Diner: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Грейпфрут. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое, Окей Груша Конференс, Дикси Грецкий Орех, Кукуруза Вареная. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Strijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stofzuigen - 17 minuten, Rusten - 11 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
яхонтовый ларец's Gewicht Geschiedenis
|