Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
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87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4534 kcal
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Vet: 95,91g | Eiwit: 356,16g | Kolhy: 552,34g.
Ontbijt: Miel, Abricots, Maître Prunille Abricots Moelleux, Kiwi, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée, Amandes. Lunch: Oeuf Dur, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Diner: Marque Repère Riz Long Basmati, Oeuf Mollet, Huile d'Olive, Tomates, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. meer...
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3107 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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