Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 27,81g | Eiwit: 77,42g | Kolhy: 230,50g.
Ontbijt: Куриная Запеканка, Кофе с Молоком, Изюм, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Запеканка, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой). Diner: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Яблоко, Кофе, Жевательная Резинка (без Сахара), Апельсин, Абрикосы, Яблоко. meer...
|
|
1507 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|