Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 64,09g | Eiwit: 80,01g | Kolhy: 210,90g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Lunch: Farofa, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Repolho, Menu + Leve Feijoada Light, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Iogurte Natural (Leite Integral), Toddy Toddy Pronto, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana Bretas de Moraes's Gewicht Geschiedenis
|