Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 124,09g | Kolhy: 169,79g.
Ontbijt: Гудвилл Овсяная Крупа, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Fifty50 Арахисовая Паста, Банан, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Cybermass Whey, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Гречка, Индолина Бедро Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Яйцо, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Фруто Няня Яблочное Пюре, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Фундук, Миндаль. meer...
|
|
1493 kcal
|
Activiteit:
Cathe Friedrich - STS -Stretch - 30 minuten, ОП Круговая 2 - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|