Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2016
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 108,05g | Kolhy: 170,35g.
Ontbijt: Банан, Клубника, Lactica Греческий Йогурт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо. Diner: Agama Кальмар, Мистраль Рис Индика Gold, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Магнит Банан. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossova_ys's Gewicht Geschiedenis
|