Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2016
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 93,73g | Kolhy: 133,07g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экопродукт Джем Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кукуруза Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Diner: Fit Parad Сахарозаменитель, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Сливы, Магнит Банан, Активиа Йогурт 1,5%, Дикси Грецкий Орех. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Strijken - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
яхонтовый ларец's Gewicht Geschiedenis
|