Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2016
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3865 kcal
|
Vet: 133,65g | Eiwit: 157,42g | Kolhy: 361,73g.
Ontbijt: Maggi Texicana Salsa, Aldi Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine, Mortadella. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Texicana Salsa, Sour Cream, Knoblauch Baguette, Kräuterbutter, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Andere: Block House Knoblauchbrot, Ouzo, Bier, Magnum Classic, Choco Bistro Butterkeks. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RainerPelz's Gewicht Geschiedenis
|