andyameliratnasari's Logboek, 21 jun 16

semangat semangat
56,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2016:
1087 kcal Vet: 10,51g | Eiwit: 14,51g | Kolhy: 256,33g.   Ontbijt: Pisang, Pisang. Diner: Kurma, Pisang, Kolak, Kerupuk Asin. meer...
2128 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Zumba - 2 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


andyameliratnasari's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.