Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
142,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
610 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 29,50g | Kolhy: 0,00g.
Ontbijt: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water. Lunch: great value heavy whipped cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Coburn Farms Large Eggs, Weber Grill Creations Kick’n Chicken Seasoning, Simply Organic Minced Onion, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Bottled Water, Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Diner: Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water. Snacks/Andere: Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water. meer...
|
|
5118 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
ty carmen...you have a great week as well...
20 jun 16 door lid: wannabhealthier
|
20 jun 16 door lid: erikahollister
|
ty erika..yes im stickin with a plan that works for me and seeing results
20 jun 16 door lid: wannabhealthier
|
|
|
ty cat2b...im a work in progress...lol
20 jun 16 door lid: wannabhealthier
|
Hunny, we all are! I'll only be done when I'm dead...lol.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|