Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 82,12g | Eiwit: 120,90g | Kolhy: 218,41g.
Ontbijt: Bimbo Pan Tipo Artesano, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Frito sin Grasa, Ajo. Lunch: Chorizos, La Virginia Cappuccino Tradicional, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pan Blanco. Diner: Knorr Sopa Quick, Bocatti Jamón Natural Cocido, Mandarinas, SanCor Queso en Hebras Light, Pepinillo Dulce, Bimbo Pan Tipo Artesano, Dos Anclas Salsa Caesar, Lechuga. Snacks/Andere: La Campagnola Mermelada de Frutilla, La Serenísima Manteca, Pan Blanco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|