Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 172,91g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Nestlé Ricoré, Jacquet Pain de Mie Complet, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Pure Via Sucre Roux & Stevia. Lunch: Pastèque, Escalope de Poulet, Haricots Verts(Congelés), Melon. Diner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fruit d'Or Pro Activ, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Laitue, Vinaigrette, Ananas, Abricots. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeromecituk's Gewicht Geschiedenis
|