Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 41,39g | Kolhy: 189,93g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Noci, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Pomodori, Fusilli. Diner: Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Pomodori Ciliegini, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Zucchine Cotte. Snacks/Andere: Pesca. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|