sophiesushi's Logboek, 19 jun 16

300 grammes en plus.. un peu deçue mais ma vie du moment fait que c est souvent des resto et des aperos. Même si je fais super gaffe... je peux rien peser et ça c est le piège les fatsecretiens 😉 souhaitez moi bonne chance puisque je pars en vac dans 17 jours.. et j aimerai etre a 49 kg !!!
50,4 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juni 2016:
1320 kcal Vet: 50,57g | Eiwit: 88,00g | Kolhy: 125,96g.   Ontbijt: Leader Price Cappuccino, Beurre (Salé), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Sauce Pesto, Pâtes (Cuites), Tipiak Chapelure Dorée, Jaune d'Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur, La Vache qui rit Toastinette, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: La Laitière Yaourt Vanille, Société Crème de Roquefort, Bénédicta Mayonnaise Légère, Leader Price Truite Fumée au Bois de Hêtre. Snacks/Andere: Pépito Chocolat au Lait. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

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Reacties 
Elle est chouette ta vie du moment !  
19 jun 16 door lid: Fatastique
Bonne chance sans ta balance😉ne stress pas trop profite de tes vacances. Tu verra en rentrant 😉😉 
19 jun 16 door lid: mariealinems
Oui Fatastique ! Je suis une fan des aperos.. ma balance un peu moins ! Mariealiments.. c est dans 3 semaines les vacs : d ici la j aimerai perdre un oeu encore. Je m etais fixée d etre a 48 kg debut juillet mais je stagne depuis un mois ! 
19 jun 16 door lid: sophiesushi
Bonne chance :) laisse tomber fatsecret pendant tes vacances, n'abuses pas trop sur les apéros c'est tout hihi 
19 jun 16 door lid: mushu23

     
 

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