Nancilaw's Logboek, 18 jun 16

finally lost some I wish it were more!
58,1 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2016:
431 kcal Vet: 8,94g | Eiwit: 46,91g | Kolhy: 44,58g.   Ontbijt: Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Frozen Cherries. Diner: Quinoa (Cooked), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. meer...
1662 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Zitten - 9 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Well, keep going, and it will be more! 
18 jun 16 door lid: kpwcalories

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nancilaw's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.