Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2016
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 22,92g | Eiwit: 42,42g | Kolhy: 128,03g.
Ontbijt: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Клубника, Белая Дача Бодрящая Редиска, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Индолина Печень Индейки, Огурец (с Кожурой). Diner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Мандарины, Жевательная Резинка (без Сахара). meer...
|
|
1572 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|