Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2016
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 90,15g | Eiwit: 84,45g | Kolhy: 270,65g.
Ontbijt: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Plátano, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Diner: Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Pan de Ajo, Pizza de Carne y Verduras. Snacks/Andere: Villars Milk Pure, Frutexsa Banana Chips Dulce. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 45 minuten, Zitten - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Douchen - 32 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 1 minuut, Baden - 28 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|