Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2016
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 55,58g | Eiwit: 49,60g | Kolhy: 164,20g.
Ontbijt: Melon, Noisette, Miel, Yoplait Petit Suisse 0%, Jus de Raisin, Fleury Michon Jambon Blanc. Lunch: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame, Melon, Coraya Surimi, Chips, Gruyère, Vico Purée. Diner: Picard Beignets de Calmar à la Romaine, Épi d'or Croûtons, Coraya Surimi, Tomates, Carrefour Sauce Caesar, Mâche. Snacks/Andere: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|