rontravis's Logboek, 17 jun 16

Finally!!! One memorial weekend.....one month to recover!!!!
126,6 kg Tot nu toe verloren: 32,2 kg.    Nog te gaan: 35,0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2016:
1598 kcal Vet: 99,00g | Eiwit: 99,70g | Kolhy: 74,00g.   Ontbijt: Emerald Smoked Almonds, America's Choice Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Golden Chick Side Salad, Golden Chick Golden Roast Chicken Breast. Diner: Taco Bueno Tostada without Refried Beans, Taco Bueno Beef Crispy Taco. Snacks/Andere: AMC Movie Theater Popcorn (Small). meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice loss. 
17 jun 16 door lid: JockoT
great job  
17 jun 16 door lid: wannabhealthier
Mother's Day did me in. Live and learn along the way. What's that saying about teaching an old dog new tricks?  
17 jun 16 door lid: Sarah1950
Wish you great success! This is a journey not a race. :) 
17 jun 16 door lid: Mom2Boxers
Thx Mom, Sarah.....i agree totally! 
17 jun 16 door lid: rontravis
Good job! 
17 jun 16 door lid: warrenwinter
Good job! 
17 jun 16 door lid: pandasmom
Good work! 
17 jun 16 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rontravis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.