Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 56,39g | Eiwit: 102,11g | Kolhy: 103,50g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Lunch: McAlister's Deli Deli Roast Beef on Wheat Sandwich. Diner: Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|